Duckface på en presset kvinde. Squats, i bliver min død!
Jeg har været lidt sløj de sidste par dage
Se næste indlæg >
Nupo Bloggerevent
Jeg og en række andre bloggere var inviteret til bloggerevent hos Nupo i torsdags. Det var en hyggelig aften sammen med en masse dejlige piger, hvor vi fik en masse smagsprøver og lærerig information om produkterne.
Den rene Nupo-kur på omkring 600 kalorier dagligt er ikke noget jeg vil anbefale nogen normalvægtige at forsøge sig med. Er du normalvægtig, med vil gerne “strammes op”, så handler det om at spise nok (af det rigtige) og styrketræne. Kun på den måde kan kroppen formes og blive flot og “tight”. Ja, du vil utvivlsomt tabe dig meget på 600 kalorier om dagen. Men vi vil jo ikke bare være tynde, vel? Vi vil være flotte, glade og veltrænede!
Og i det tilfælde skal vi altså spise mere. Mange af mine klienter bliver helt chokerede over at jeg giver dem kostplaner på 1800 eller 2000 kalorier om dagen, når deres mål er vægttab. Men vi skal altså derop omkring, før kroppen vil samarbejde med os. Det ved Nupo heldigvis godt, og derfor forklarer de også på deres hjemmeside, hvordan Nupo let kan suppleres med rigtig mad.
Og jeg synes faktisk at Nupo-produkterne er ganske udmærkede som mellemmåltider eller måltidserstatninger. Produkterne er netop blevet opdateret, og indeholder nu endnu mere protein end tidligere (og ingen aspartam, til dem der går op i det). De har et højt fiber-indhold, indeholder mange vitaminer og mineraler, mætter godt, og så smager de faktisk rigtig skønt! Dermed bliver produkterne gode alternativer på farten, eller når du bare har brug for et lynhurtigt sundt måltid.
Hvis man tæller kalorier eller macro’s som jeg, så er produkterne super smarte til at give plads til et lidt større eller mere “uartigt” måltid i løbet af dagen, uden at man ender med at overskride sine samlede kalorier.
Hvad er jeres erfaringer med Nupo?
Et lille udsnit af den kæmpe goodiebag vi alle fik med hjem :)
Sikke en goodiebag! :-)
Jeg har ikke vildt stor erfaring med Nupo, for jeg har kun smagt deres barer, som jeg ofte lige har liggende i min træningstaske, hvis jeg er ved at gå kold. Forleden var de sat ned til 10 kr. stykket i Føtex, og så måtte jeg lige have lidt med hjem jo… ;-) Jeg købte blandt andet deres nye variant med bær, som er sødet med stevia – og den er altså virkelig ALT for syntetisk sød i mine øjne. Til gengæld kan jeg ret godt lide deres chokoladevarianter, både dem med og uden mint :-)