Når vi ønsker at stoppe med at trøstespise, er det vigtigt at forstå de følelsesmæssige mekanismer bag adfærden. Først da kan du finde ud af, hvad trøstespisningen egentlig betyder for dig og målrettet arbejde med at slippe den. Læs med og bliv klogere på hvorfor du trøstespiser og få hjælp til at arbejde med din følelsesmæssige spisning.   Der er mange forskellige grunde til, at vi mennesker trøstespiser. Og for at kunne arbejde konstruktivt med vores trøstespisning, må vi først forstå, hvad det er for behov den følelsesmæssige spisning opfylder.   ...