Aftenhygge

I dag har været en meget lang og på en eller anden måde lidt speciel dag med en masse tanker. Først arbejde i Fitness World, derefter næsten 2 timers bentræning (beastmode!) og så hjem til diæt-maden og en lille lur ;)

Efter aftensmad havde jeg en trang til at komme ud og gå en tur, lytte til musik og tænke lidt over tingene. Jeg tænker altid de klogeste tanker på mine gåture, og jeg synes der var en del at tænke over i dag – se indlægget fra igår hvis du ikke ved hvad jeg mener.

Der forresten et par stykker der har spurgt mig, hvilken musik jeg hører til hhv. træning og cardio. Jeg kan sige at det skifter rigtig meget. Men her er et eksempel fra aftenens gåtur/powerwalk. Noget af musikken går igen på mine andre workout/cardio-playlister, men jeg har mange forskellige, som er sammensat efter mit humør :)

Jeg gik små 5 km. med høj musik i ørerne og det var SÃ… hyggeligt.
Jeg tror også, at jeg nu er kommet frem til den rigtige konklusion, men det vil jeg fortælle mere om i morgen :)