Mandag er min yndlingsdag, for det er den ugentlige ben-dag! :)
Jeg var lidt i tidsnød i dag, så pr
Se næste indlæg >
Min nye træningsdagbog
Der er mange der har spurgt til den workoutlog jeg fik af Fitnessguru i sidste uge (og som jeg har brugt flittigt siden!)
Her har i lidt flere billeder af den. Det er jo egentlig meget simpelt, alle sider er ens og så udfylder man dem efter hver træning, og så kan man få overblik over udviklingen.
Jeg synes der er god plads, også til dage med flere træninger som i dag. I kan selv se hvor lidt min morgencardio fylder ;)
Loggen kan købes på Fitnessguru’s hjemmeside.
Det ser rigtig god ud, og jeg skal hermed have en :)