Fasted cardio

Offseason udvikling

20130214-143241.jpg20130214-143252.jpg

Morgenvægten sagde i dag 79,3 kg.. Bum! Heavy ass! :D
Men så længe det er de “rigtige” kilo, så er det jo lige efter planen.

Her er et tidligere status-billede fra 6. december 2012, ca. 3 kilo lettere.
Men tror fedtprocenten er ca. den samme, hvis ikke den endda er faldet lidt…
Jeg måler den dog ikke, går udelukkende efter udviklingen i spejlet.

20130214-151026.jpg

Som jeg også skrev på min Instagram har jeg besluttet at jeg vil stille op til DM igen i 2013. Har jo været lidt i tvivl indtil nu, men nu er beslutningen taget!
Ikke at det ændrer så meget, for har jo planlagt kosten og træningen ud fra det mål allerede. Men håber at det måske mentalt kan give mig ekstra motivation at jeg nu har besluttet mig – jeg har det bedst med at arbejde mod et mål.

Kommentarer

Endnu ingen kommentarer.

Kommenter

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Fasted cardio