Jeg har holdt to dages pause fra træningen, men alligevel var jeg ikke heeeelt på toppen i dag. Derf
Se næste indlæg >
Lidt billeder fra dagens træning
Eeeeeeeeendelig er det varmt nok til at træne i shorts igen. Hurraaaa!
Det giver på en eller anden måde meget mere motivation at træne i shorts, fordi man så får øje på alt hvad der “blævrer”, og bliver motiveret til at give den en ekstra skalle, så det blir strammet op! Benene er mit opstramnings-fokus frem imod DM da jeg har en del fedt på forside, bagside og inderlår. Desværre er benene også det sted hvor jeg taber mig sidst.
Jeg må indrømme at mine shorts sidder liiiiidt strammere i år end de gjorde sidste sommer ;) Men jeg kan faktisk passe dem alle sammen, så det kan heller ikke være helt galt.
Og min mave er bare crazy… Efter 6 dages diæt er den nærmest perfekt igen. På trods af at vægten siger 78,1 kg. Utroligt at det går så stærkt med den!
Regner med at smide dagens program op senere :) Den stod på abs og skuldre, og i dag havde jeg heldigvis masser af energi! Yay! :)
Sikke en flot mave og skuldre du har.
Hvad er din fedtprocent på? :)