Early morning cardio...

Dejlig morgen :)

Vågnede i morges og følte mig lidt skinny, så selvom det først er vejedag i morgen måtte jeg lige på vægten.

Den sagde 69,7 kg. – wuhuhu!
Jeg synes jeg har ventet længe på at kunne komme herned igen! Nu bliver det sjovt at være på diæt ;)
Det er tydeligvis ren væske jeg har smidt. Har virkelig set opsvulmet ud i de sidste par uger, og det er næsten væk nu, efter kun 3 dage på den nye kostplan. Min coach er et geni! ;)
Glæder mig til at se hvad vægten siger i morgen :)

Tog en 50 min powerwalk efter vejningen og bagefter var det tid til morgenmad. Nu skal jeg op og styrketræne om lidt, og så er de fleste af dagens pligter klaret :)

20120816-103704.jpg

Mødet igår gik rigtig godt btw. Er sikker på at projektet bliver en kæmpe succes. So excited! :)

8 Kommentarer

  • Vicki

    Fedt med ny kostplan – det er ikke særlig sjovt at se opsvulmet ud ..
    Tænkte på – har du nogle mad forslag til spise dag? Både morgen, mellem, frokost og aften?
    Håber at vægten imorgen går den rigtig vej (:

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Du skal bare spise det du har lyst til på spisedag :)
      Fx. Sushi, en god hjemmelavet burger, lidt ekstra havregryn.

      Vil se om jeg husker at tage billeder af det jeg spiser på lørdag, kan være det kan inspirere lidt :)

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Vicki

      Tak for dit svar (:
      Er bare helt blank – da jeg gerne vil have det stadig er lidt sundt (;
      Det ville være super.

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Vicki

      Ang. din proteinsnack.
      Har du nogle mål enheder, eller kommer du bare i som du har lyst til?

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • admin

      Propper bare i som jeg har lyst, sådan indenfor fornuftens rammer ;)

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Anne Sofie

    Så fin og inspirerende blog – flot arbejde du har gjort!! (:
    Hvem er din coach egentligt? (Hvis du vil og må offentliggøre det)

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • admin

      Tusind tak! :)

      Min coach hedder Kine Krøs. Hun stiller selv op i bodyfitness, foruden at være uddannet kostvejleder og personlig træner.
      Hun er fanastisk! :)

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Sanne

    Hej Amanda. Godt gået!!! Hvordan ser din nye kostplan ud?

    Siden  ·  Svar på kommentar

Kommenter

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Early morning cardio...