Sommerprojekt: 10/25

Jeg startede med 10 km. rolig løb fra morgenstunden. Ugens 4. og sidste tur (se hele ugens løbeprogram her). Målet var, at holde en gennemsnitspace på 6 min/km. og det klarede jeg nemt. Det føltes akavat langsomt, men samtidig er den type ture ren terapi…

Vejret i morges var forfærdeligt med både regn og blæst, og dét at stå tidligt op, tage løbeskoene på og lunte afsted alligevel, er noget af det der bygger rygrad. Det får mig til at føle, at man jeg håndtere alle de udfordringer jeg nogensinde vil møde, fordi jeg bare klemmer ballerne sammen, og gør det der skal gøres.

Bortset fra min løbetur, har dagen dog været dedikeret til venner, hygge og afslapning… Vi kørte til Roskilde hvor min venindes kæreste skulle spille fodboldkamp, og har både fået shoppet, set kamp og hygget på stadion og været ude og spise…

Nu er jeg bare træt og glad for at være hjemme i min dejlige seng, hvor jeg ligger og ser Crossfit Games og lader op til næste uge, der byder på en del arbejde, masser af dejlig træning og en lille opstramning på kostfronten… Det der med at spise ude tager nemt overhånd for mig, og det går an til et vist niveau, men der må også være en grænse hvis! ;)