Lille update fra mig

Jeg undskylder min stilhed her på bloggen, men jeg har haft SÅ TRAVLT i denne uge, at alt andet end mad, job, praktik og træning er blevet nedprioriteret.

Jeg har læst jeres spørgsmål til mit indlæg om min refeed-dag, og jeg besvarer dem alle i et indlæg når jeg har tiden. Forhåbentlig bliver det i weekenden :)

Diæten og træningen er rigtig hård i denne uge, især i kombination med, at jeg har så travlt med praktik og arbejde. Står op kl. 5 og går ud af døren 5:30 og er først hjemme omkring 21:30.

Til gengæld går det den rette vej med formen. Fedtprocenten er nu endelig under 15 (målt til 14,9 i går) og vægten var her til morgen på 74,4 kg.

Der er lang vej til en fedtprocent på ca. 10 og en vægt på omkring 70 kilo, hvilket jeg havde planlagt at ramme om 4 1/2 uge, men det går fremad og kroppen samarbejder indtil videre. Det er bare om at køre på!

Ser dog viiiirkelig meget frem til refeed på lørdag!!!!