Efter at have tænkt meget over om DM skulle være i år eller vente til næste år, har jeg i dag truffe
Se næste indlæg >
Dagens træning
Dagens første workout stod på cardio og abs i intervaller. Føj det var hårdt!
Senere står den på yderligere 60 min. cardio, og det bliver enten en powerwalk eller en times spinning :) Mine cykelsko har længe været i stykker, men nu har jeg fikset dem, og det bør jo fejres! ;)
Desuden kan jeg godt mærke al den hårde træning i mine knæ, og der er spinning jo lidt mere skånsomt end powerwalk eller løb.
Hej Amanda,
Jeg står og skal for første gang have bestilt nogle lækre produkter fra fitness guru – du har solgt dem godt ;-) Men kan du fortælle hvor længe holdbarheden cirka er på one whey protein? Jeg overvejer nemlig at købe lidt forskellige smagsvarianter, men det er jo dumt, hvis holdbarheden ikke er længe.