Matilde fra Helsematilde.com spurgte om jeg havde lyst til at skrive et gæsteindlæg på hendes blog -
Se næste indlæg >
Dagens træning
Har fået en masse skønne mails i går og i dag, men har ikke været mange sekunder ved computeren så har ikke nået at svare alle.
Jeg besvarer jeres mails asap! :)
Hej Amanda.
Super fed blog du har – har fulgt dig de sidste 4-5 mdr. og har et spørgsmål. :)
Jeg synes det er svært at finde hoved og hale i alle de styrketrænings-principper der findes, derfor går mit spørgsmål på om du træner til failure når du træner – her tænker jeg både når du træne skuldre, arme, ben, osv?
Hilsen Michelle. :)