Ingen kommentarer
-
Siden ·
-
Spændende!
Som tidligere eliteløber vil jeg virkelig anbefale dig at holde knæet i ro op til løbet… Put eventuelt noget is på knæet om aftenen, så du mindsker at betændelsen spredes yderligere… Jeg ved godt det er sindssygt svært at holde sig i ro op til et løb, men du kan alligevel ikke nå at træne “mere” så du bliver bedre.. Det skal gøres flere måneder før.. (Hvis du forstår hvad jeg mener.. :-)) Så bare hold benet i ro, også skal du nok løbe det løb i en fantastisk tid!Siden ·
Sejt! Pøj pøj med det! :-)