Morning cardio
Kom til at stige på vægten i morges, selvom det ikke var vejedag.. Følte mig så skinny, så måtte lige se efter ;) Og var nede på 69,0 kg. – yay!
Har været ret demotiveret over at jeg nærmest var begyndt at tage på, så det er rart at få bekræftet at det stadig går lidt nedad.
Efter vejning stod den på kaffe og BCAA‘s, og så afsted rundt om mosen.
Det blev 5 km. løb på 27 min, og bagefter en 20 min. gåtur hjem.
Vejret var fantastisk!
Kommentarer