Alanya Update IIII – hjemme igen

Turen til Alanya startede rigtig godt med masser af sol, sund mad og motion. Vi brugte dagene på at sole, svømme og træne, og havde endda lejet cykler så vi kunne komme hen til et ordentligt træningscenter og få vores daglige “fix” ;)

Forsyningerne til de 8-10 timers transport hjemmefra og til hotellet: blandede rå nødder, One Whey proteinpulver i praktisk portionsstørrelse, One Whey bars, vand samt min søde lille mini-shaker som passer perfekt i tasken. Havde desuden skåret nogle friske grøntsager ud, som jeg medbragte ved siden af.

Det var nogle rigtig gode dage fra lørdag til onsdag, men desværre vågnede jeg med nogle ubehagelige mavekramper torsdag morgen, og de blev kun værre i løbet af dagen. Til sidst var de så slemme at jeg måtte have fat i en læge. Symptomerne var de samme som da jeg fik en bakterieinfektion kort inden DM sidste år, denne gang bare mere smertefuldt med periodiske mavekramper, feber og helt spændt mavemuskulatur :(

Så jeg kom til lægen og fik en masse drugs i et drop, og efter et par timer sendte de mig hjem igen. Dog med en del antibiotika og smertestillende i tasken. Det hjalp ret godt resten af aftenen, og jeg fik sovet nogenlunde, men om fredagen havde jeg det stadig skidt.

Dog nægtede jeg at bruge hele den sidste dag på værelset, så jeg trodsede sygdommen og tog med Kine på stranden. Jeg lå i skyggen hele dagen og havde det ikke helt optimalt, men det var ok. Om aftenen var vi dog nødt til at cykle vores lejede cykler de ca. 12 km. tilbage til udlejeren i Alanya. Det var ikke sjovt :(

Turen hjem i dag (lørdag) gik heldigvis ret let, selvom jeg stadig havde det skidt – dog bedre end både torsdag og fredag. Har smerter rundt i hele kroppen, og nu også kvalme. Tror måske det er pga. den stærke antibiotika. Jeg tager til min egen læge på mandag og bliver tjekket ordentligt igennem. Vil gerne have en rigtig diagnose og være sikker på at den medicin jeg får er rigtig.

Det er virkelig dårlig timing med den sygdom. Ikke kun pga. ferien, men også fordi jeg jo skulle starte min DM diæt på mandag. Kroppen var i topform, kosten var perfekt og alt var kørt i stilling til at give den max gas. Jeg ved ikke hvordan det ser ud nu.
Da jeg blev syg sidste år var kroppen flere måneder om at blive sig selv igen. Det var selvfølgelig en anden situation, min krop var allerede hårdt presset på det tidspunkt, men jeg er alligevel nervøs for at det kommer til at have en effekt. Jeg har jo kun 10 uger, og det er i forvejen lidt kort tid i forhold til min nuværende form.

Mit eget lille slogan for dette års DM-prep er “no excuses” og det vil jeg helt sikkert gentage en masse gange for mig selv, imens jeg kæmper mig igennem alt dette. Problemet er bare at lige præcis sygdom, det er svært at være herre over, og svært at ignorere.

I må gerne sende lidt held og et bedre helbred i min retning ;)