Træning med coachen

I dag havde jeg min første træning med min nye coach, IFBB Physique Pro Kristina Dybdahl.

Jeg har jo indtil videre selv stået for min egen kost og træning, også op til konkurrencerne.

Var dog begyndt at overveje at få en coach, fordi jeg har savnet nogle nye input til min egen kost og træning. Det skulle være en der virkelig havde styr på det, som ikke er for langt væk og en jeg har respekt for.

Efter at have hørt meget godt om Kristina, og efter at have snakket med hende nogle gange i Loaded Gym, besluttede jeg at spørge, om hun havde en plads til mig. Og det havde hun heldigvis :)

Vores første session i dag bestod af en knaldhård bentræning, og det var sjovt at være på “den anden side” for en gangs skyld. Det er ikke så tit at jeg bliver presset af andre end mig selv ;) Men jeg er sikker på at det her, er det der skal til, for at jeg rammer topformen til mine konkurrencer!

Min kost er blevet vendt helt rundt, og jeg kommer til at undvære mange af de ting jeg plejer at spise dagligt.
Og træningen bliver rigtig hård og intensiv. Der skal brændes noget fedt af! ;)

Jeg er så spændt og meget optimistisk lige nu. Glæder mig vildt til at se hvilke resultater jeg opnår på denne måde :)