Diætstart: 7. januar 2013

Langt om længe!

Åh, nu skal vi til de hårde facts.. Det gør liiiidt ondt at skulle dele dem med jer faktisk, haha… Havde sgu ikke regnet med at vægten ville ryge så højt op på kun 3 måneder.
Men here goes, morgenvægten i dag:

Hvis i husker det, så vejede jeg 66 kg. da jeg stod på scenen til DM d. 7. oktober. Væskeudtømt og muskelfattig efter sygdommen, ganske vist, men stadig. Det er et stort spring! Og har endda allerede tabt mig siden nytår. Vejede 80,6 d. 2. januar…………

Og nej, jeg har ikke brugt hele vinteren på at spise chokolade! ;) Vægtøgningen er et resultat af rimelig clean mad + julehygge og masser af tung styrketræning.
Samt en krop der nok var ret stresset ovenpå sygdom og crazy diæt. Burde måske have bakket ud fra DM i stedet for at køre på efter jeg blev syg, men ja. Man kan altid være bagklog, og det havde været et kæmpe nederlag for mig at melde fra.

DM i bikini d. 7. oktober 2012, 66 kg.:

Ved diætstart 7. januar 2013, 79,6 kg.:

Målet er at komme ned på omkring 68-70 kg. til mit marathon i maj.
Derfra må jeg evaluere på fysikken og vurdere om jeg går efter at stille op til DM i 2013.

Jeg har kigget lidt på billeder fra i sommer, og jeg går efter mit look fra juli 2012, bare med et par kilo ekstra muskler og lidt mindre fedt. Mener jeg vejer lige omkring 69-71 kg. på disse billeder, så det passer ret godt med de mål jeg har sat :)

Jeg kan slet slet ikke vente med at få den mave igen! Det virker måske lidt mærkeligt at bruge sig selv som fitspiration, men… Haps haps! Det var sgu en fin mave! ;)

Denne gang skal den bare være lidt mere markeret, musklerne i ben og arme skal være lidt større og skuldrene rundere – så er den i vinkel.

Let’s go! :)