Min morgenmad & kosttilskud
Jeg elsker min morgenmad! For tiden ser den sådan her ud hver morgen...
Havregrød med æggehvider og et halvt scoop proteinpulver (Vanilla Milkshake), masser af kanel, Zero Melis og 10-15 g. mandler. Måske putter jeg også lidt Zero Topping på... Her er favoritterne Stracciatella eller Toffee.
Derudover drikker jeg et hjemmelavet ingefær-shot (laver et opkog på ca. 200 g. ingefær og lader det køle ned, inden jeg presser 2-3 citroner i - det holder til cirka 1 uge) & og en stor kop kaffe med mælk!
Jeg tager også en del kosttilskud for tiden. Om morgenen er det:
Hummel Sport SIA Seamless Top - find den her med 30% rabat!
Havregrød med æggehvider og et halvt scoop proteinpulver (Vanilla Milkshake), masser af kanel, Zero Melis og 10-15 g. mandler. Måske putter jeg også lidt Zero Topping på... Her er favoritterne Stracciatella eller Toffee.
Derudover drikker jeg et hjemmelavet ingefær-shot (laver et opkog på ca. 200 g. ingefær og lader det køle ned, inden jeg presser 2-3 citroner i - det holder til cirka 1 uge) & og en stor kop kaffe med mælk!
Jeg tager også en del kosttilskud for tiden. Om morgenen er det:
- Bodymin
- Vitamin C
- Vitamin B complex
- ALA
- CLA
- Omega 3
- Trimlet (indeholder fibre og Chrom)
- Ingefærtabletter
Hummel Sport SIA Seamless Top - find den her med 30% rabat!