Et godt selvværd er fundamentet for mange positive forandringer i tilværelsen. Men jagten på et bedre selvværd kan også give bagslag, hvis man griber det forkert an. Jeg giver dig her fem trin, du kan tage på vejen til et bedre selvværd – uden at din indre kritiker kommer på overarbejde.     At styrke sit selvværd er en hård nød at knække! Jeg ved det!   Når vi er på jagt efter et bedre selvværd, forsøger vi ofte at forandre de ydre omstændigheder omkring os. Det gør vi for...