Hverdagens gøremål med 3 unger, en hund og en vidunderlig kæreste. Fraskilt, fitness atlet der træner sig vej igennem dagen og vejen. Med fuldtids leder job - og evig rengøring, vasketøj - i en sund balance mellem diæter, fitness konkurrencer og nærværet som mor til 3. Jeg blogger om træning, træningsprogrammer (med masser af lækre videoer til gode øvelser) - kost - kosttilskud - det at træne på højt plan og få hverdagen til at hænge sammen. Jeg elsker den sunde mad (som jeg også tit blogger), sporttøj (man skal ikke gå ned på udstyr) og ikke mindst styrketræning (ja det er også for kvinder) alt i alt en blog om sundhed - træning - hverdag og det at være en "Fitmom"

En blog hvor jeg deler oplevelser og tanker fra livet som personlig træner i Dubai.

Jeg er uddannet personlig træner og elsker makeup, træning og velvære. På min blog vil du kunne læse om min livsstil, få inspiration til skønhed og træning og ikke mindst få et indblik i min dagligdag.

Mit navn er Helene. Jeg er bosiddende, samt driver min forretning i Dubai. Jeg er en meget livsglad pige, som elsker mit arbejde, udvikling og at hjælpe andre. Jeg elsker udfordringer, jeg er ikke typen der giver op, hvis jeg først har sat mig noget for. Selvironi, latter og positive vibes fylder meget i min hverdag.

Jeg blogger om min hverdag med yoga, holistisk helsehalløj, selvforkælelse, mortanker, kultur og opskrifter mm.