Det lærte jeg i 2020 & fokuspunkter for 2021

STRÆK TIL KONTORET ⎮ Blide og effektive stræk der løsner op i kontorskuldrene

Hvis du arbejder ved et skrivebord eller foran computeren i mange timer om dagen, så ved du nok at det kan give ubehagelige spændinger i både nakke og skuldre eller måske endda spændingshovedpine.

Til at hjælpe dig af med ubehaget har du her 3 blide stræk som du kan lave både på kontoret eller hjemmekontoret.

Strækkene hjælper med at folde kroppen ud efter mange timer sammenbøjet foran skærmen, og løsner også op i nakken og mellem skulderbladende.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ navnetraek_sort

No comments yet

No comments yet. Feel free to be the first one to leave a comment.

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Previous post

Det lærte jeg i 2020 & fokuspunkter for 2021