Det der ikke må ske, når man booker flybilletter…

For English: Choose your language by clicking on the “translate” flag in the top right corner of your screen. – – – – – – – – – I onsdags fløj jeg til Danmark med planer om, at bruge 4 dage med familie og venner, inden jeg skulle flyve tilbage igen søndag formiddag. Det var nogle skønne dage som fløj afsted. Jeg fik spist rigelige mængder af både sushi og burger, hygget med familien og vennerne, set min bedste venindes lille baby, trænet i Siam på Nørrebro og en masse...

Vil du på date med mig?

For English: Choose your language by clicking on the “translate” flag in the top right corner of your screen. – – – – – – – – – Ville du tage på date med mig? Okay, det vil du måske gerne. Eller måske slet ikke! Under alle omstændigheder synes jeg det kunne være sjovt, at svare på nogle spørgsmål så i kan lære mig endnu bedre at kende. Jeg har derfor formuleret 7 spørgsmål, som jeg besvarer i dette indlæg. Spørgsmålene jeg har valgt er sådan ret date-venlige og gode...

Amazing saturday in #MyDubai

For English: Choose your language by clicking on the “translate” flag in the top right corner of your screen. – – – – – – – – – Det mest fantastiske ved at bo og arbejde i Dubai er, at enhver fridag er som at være på ferie! Mine fridage går som regel med træning, tanning og lækker mad. Og denne lørdag var en helt exceptionel en af slagsen! Jeg var i lidt halvdårligt humør da jeg vågnede, så tog ud på en løbetur for at få et humør-boost. Det...

Dagens træning: Glutes, abs & treadmill intervals

For English: Choose your language by clicking on the “translate” flag in the top right corner of your screen. – – – – – – – – – I dag er en god dag! Weekenden nærmer sig og jeg har lige booket flybilletter til en smuttur hjem til Danmark i næste uge! :) Bliver kun en forlænget weekend, men jeg glæder mig til at komme hjem og se hvordan det hele står til. Har ikke været hjemme siden september! Vinteren og minusgraderne glæder jeg mig lidt mindre til, må jeg...

Video: Chest & Shoulder Workout

For English: Choose your language by clicking on the “translate” flag in the top right corner of your screen. – – – – – – – – – D. 10. januar trænede jeg bryst og skulder med min roomie JOsefine. Det blev filmet, og endelig har jeg fået sat det sammen til en video! Jeg skriver også programmet ind både i beskrivelsen under videoen på YouTube og under den indsatte video lige her på bloggen. Lad mig vide hvis i prøver nogle af øvelserne af i jeres egen træning efter...