4. januar: Dagens træning

5. januar: Dagens træning

photo-05-01-2017-13-34-30

Efter 3 hårde træningsdage i træk…

Mandag: Ben & mave
Tirsdag: Bryst & Skulder
Onsdag: Glutes

… Holder jeg i dag en halv hviledag for at give kroppen lidt restitution.
Har derfor kun cardio på programmet. Jeg planlægger at klare det udenfor med en times gåtur langs vandet i Dubai Marina, mellem dagens 2. og 3. klient.

Jeg har kun 3 klienter i dag, og den første er kl. 15, så dagen er gået med at sove længe, bage protein pandekager, læse et par inspirerende sider i “Unlimited Power”, klare en masse praktiske ting i lejligheden, samt lidt arbejde på computeren.

photo-05-01-2017-13-38-13

Jeg får nemlig travlt de næste par dage…

  • I morgen fredag holder jeg og min kollega Kris fødselsdagsbrunch for vores venner og kollegaer, og jeg glæder mig til at komme ud og spise en masse lækker mad & måske få en drink eller to! :)
  • Lørdag regner jeg med at slappe helt af og måske få lidt sol, hvis ikke mine tømmermænd er for slemme. Jeg er jo 27 nu, og alkohol rammer mig hårdt i dagene efter.
  • Søndag er jeg tilbage på arbejde, da søndag i Dubai jo som bekendt er “mandag”
  • Natten til mandag lander min nye roomie, som flytter hertil helt fra Danmark! <3

Jeg glæder mig meget til det hele!

navnetraek_sort

No comments yet

No comments yet. Feel free to be the first one to leave a comment.

Leave a comment

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Previous post

4. januar: Dagens træning