Dinner time <3

2. status på diæten

Så blev det tid til 2. status.
(1. status (efter 2 måneders diæt) finder du her.)

Jeg havde jo egentlig planlagt at disse status-updates skulle komme om lørdagen, men i sidste uge lå min refeed-dag fredag, og så følte jeg lissom at det var lidt ligemeget der lørdag morgen… ;) Derfor blev det altså status i dag i stedet, og igen omkring d. 30/31 december.

 photo D5EE93AC-39C0-4F6C-8218-C1631F3ED8E0_zpsu4vwhzi1.jpg

Siden 1. status har vægten rykket sig rigtig flot. Hele 1,2 kilo er der røget.
Desværre siger målingen her, at det er muskelmasse og væske det hele. Fedtmassen er ifølge målingerne den samme, og hvis jeg skal være ærlig, så føler jeg heller ikke at jeg har set den store udvikling i formen i denne periode. Men lad os nu lige vente og se ;) Min tiltro til disse målinger er aldrig 100%, og først og fremmest er det bare positivt at vægten endelig dykker igen.

Jeg holder min plan nu, og arbejder hårdt for at få smidt noget mere fedt inden næste vejning. Har også lige investeret i et reeeeeet så vovet nytårs-outfit, så mon ikke det kan hjælpe lidt på motivationen, haha…

Billeder af min udvikling so far:

01.09.2015: 21% BF
 photo 280BAA74-2485-422C-9876-C7E2B065DFD2.png_zpsdubqzxdz.jpeg

12.12.2015: 16,6% BF
 photo A6A10126-67F3-4886-87E6-8DC4496584A6_zpsmyuapubm.jpg

23.12.2015: 16,8% BF
 photo 81E993A7-BE80-44D4-9A89-E7EDBDF011B1_zpsgsnmnxej.jpg

Kommentarer

Endnu ingen kommentarer.

Kommenter

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Dinner time <3