Glem vægten!

Dagens træning

20140621-132640-48400800.jpg

Jeg skal mødes med min studiegruppe her til eftermiddag, og havde planlagt at jeg forinden skulle op og løbe 4 kilometer, efterfulgt af en WOD. Men jeg har åbenbart været meget træt, for jeg endte med at sove i 12 timer, og nåede kun lige op i tide til at få løbet.

Jeg trillede direkte ud af sengen, og løb de 4 km. på 22:49 min. Lidt langsommere end tidligere på ugen, men det vigtigste var at jeg kom afsted. Jeg er nemlig lidt bagud i forhold til planen som siger 2×4 km. og 1×5 kilometer i denne uge. Nu har jeg nået de to første ture, så i morgen står den på de sidste 5 kilometer løb.

20140621-132642-48402857.jpg

Efter løbeturen stod den på en lidt anderledes morgenmad. Det blev en stor salat af spinat, tomat, æble, feta, basilikum, lidt soltørret tomat og blåbær. Og ved siden af lidt sushi, som var rester fra aftensmaden igår :) Ikke dårligt! ;)

20140621-132644-48404636.jpg

Resten af dagen skal som sagt bruges med min studiegruppe, så det er vigtigt med god og sund mad :) Jeg er ved at være meget træt af al den eksamenslæsning, og glæder mig virkelig til det hele er overstået på torsdag!

2 kommentarer

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Glem vægten!