Marie Engel er ejer af Evivo. Hun er ergoterapeut og sportsmassør, og det er hende jeg har valgt at
Se næste indlæg >
Dagens træning
I dag stod den på tæsk til hele overkroppen. Jeg føler mig stærk igen. Fuld af energi. Og det blev udnyttet! :)
Jeg afsluttede rygtræningen med 3×5 reps med 80 kg. i dødløft. Jeg har tidligere løftet tungere, og kroppen er ikke heeeeeelt på toppen endnu, men vi nærmer os med hastige skridt. Ej hvor jeg elsker det! Det har bare så meget været den rigtige beslutning at fravælge konkurrencerne lige nu.
Ps. Og læg mærke til at jeg faktisk roede i hele 25 minutter i dag. Bare fordi jeg havde lyst. Det er jo slet ikke så slemt :)
Fedt du har fået gejsten tilbage og nyder din træning i fulde drag. :)