Dagens træning stod på ben, og det var en rigtig god træning med PR i sumo squat! Mit mål er jo at k
Se næste indlæg >
Dagens træning
Dagens træning stod på ryg og bagskulder. Som altid så elsker jeg at variere min rygtræning, og i dag var ingen undtagelse!
Jeg skal til årets første julefrokost i aften, så gav den lidt ekstra gas med vægtene! Det var tungt og hårdt!
Jeg lavede biceps curl for første gang i flere måneder, og udover at jeg ikke var så stærk som før, så gik det rigtig godt. Ingen smerter :)
Næsten hele træningen igennem hørte jeg min nye yndlingstræningssang på repeat!
http://www.youtube.com/watch?v=pt8VYOfr8To
Amanda, ved du hvor længe der ca går fra at man bestiller noget på Fitnessguru til at man får det? :-)