Dagens morgenmad

Dagens morgenmad bestod af skyr som jeg først havde rørt op med lidt SØD, psyllium HUSK og et scoop One Whey Pistachio Coconut (min absolutte yndlingssmag fra Fitnessguru)

Derefter tilsatte jeg en “sorbet” af frosne bær (blåbær, jordbær og hindbær) som jeg havde blendet sammen med lidt SØD.

Til sidst toppede jeg hele herligheden med lidt blandede valnødder og paranødder.

Muuuums! Det smagte som en kombineret sorbet/yoghurt-is :) Tænk at man så nemt kan lave noget der både er lækkert, super sundt og mættende!

I dag fik jeg det til morgenmad, men det fungerer også rigtig godt som dessert eller mellemmåltid.

Mængder og mål til denne portion:
– 250 g. skyr
– 1 scoop (30 g.) One Whey Pistchio Coconut
– 150 g. blandede bær
– 20 g. blandede nødder
– Flydende sødemiddel og HUSK efter smag og behag

Macros:
Kalorier: 439
Protein: 53 g.
Kulhydrat: 22 g.
Fedt: 16 g.