Travl lørdag

Jeg nåede slet ikke at skrive om min dag igår, for jeg havde simpelthen så travlt! Begyndte med en times cardio fra 06:30-07:30, og så stod den på job fra 8-13. Jeg tog en lille pause da jeg fik fri, og så fortsatte dagen ellers med styrketræning og intervaller på crosstraineren. Energien var ikke noget at råbe hurra for, og da jeg endelig kom hjem, var jeg helt kvæstet. Lyspunktet på dagen var, at jeg faktisk ikke har haft problemer med maven siden træning igår. Har været lidt oppustet og...

Nordic Fitness Giveaway

Juhuuu! Det er tid til endnu en giveaway! :) Denne gang er det nordicfitness.dk der sponsorerer et gavekort på 400 kr., til brug på deres hjemmeside :) De har et bredt udvalg af udstyr til blandt andet fitness og styrketræning, så der er rig mulighed for at få opgraderet hjemme-træningscenteret lidt ;) For at deltage i konkurrencen skal du blot skrive en kommentar til dette indlæg, hvori du fortæller hvad du vil vælge, hvis du vinder :) Husk at angive din mailadresse og dit fulde navn. Konkurrencen lukker for deltagelse...

Dagens træning

Dagens træning var igen en kamp at komme igennem. Energien og styrken var egentlig ok, men har været plaget af ondt i maven hele natten og dagen :( Det er virkelig hårdt at kæmpe med den slags smerter/ubehag samtidig med diæt, skole og træning. Så overskuddet er minimalt, og jeg er ikke i specielt godt humør for tiden, for at sige det mildt. Men når jeg overvejer at springe noget over, så tænker jeg på hvor meget jeg har ofret for at nå hertil, og hvor kort vej der egentlig...

Torsdag

Jeg havde carb re-feed i dag, og det var virkelig tiltrængt! Kan stadig mærke udmattelsen i kroppen (særligt benene!) men energiniveauet har trods alt været bedre end igår. Håber meget at denne energi holder indtil bentræning i morgen eftermiddag, ellers ved jeg ikke om jeg kommer igennem! ;) Inden morgenmad i dag gik jeg en powerwalk på 7 km. og så cyklede jeg fra Nordvest til Gentofte for at få målt min fedtprocent. Den blev målt til at være på 18%, hvilket faktisk er lavere end jeg havde frygtet. Målet...

Repost: Min baggrund

Dette indlæg er egentlig en fast side her på bloggen, men jeg synes det er på tide at jeg fremhæver det lidt. Jeg har jo efterhånden blogget i over et år, og mange følger måske bare med i mine daglige indlæg, uden helt at vide “hvor jeg kommer fra”. Men jeg har været igennem en lang rejse, for at nå til der hvor jeg er i dag… Siden jeg var 15 år, har jeg kæmpet med kiloene. Tabt mig lidt, for derefter at tage det hele, plus lidt ekstra, på...
Older posts