Powerwalk

Jeg havde ikke helt tabt mig som jeg skulle i sidste uge. Vægten var faktisk gået lidt op.

Jeg mistænker lidt selv at det er fordi jeg er så stresset for tiden. Mentalt stress og frustrationer kan sagtens påvirke kroppen.. Jeg har desværre 3 uger endnu, før eksamen, og de uger må jeg jo bare kæmpe mig igennem og holde ud så godt jeg kan.

Vægten skal dog begynde at gå ned nu, ellers bliver det svært at nå formen. Så min coach og jeg har taget en smule kalorier ud af min kostplan, og tilføjet lidt morgencardio.
Ikke nogen store ændringer, men forhåbentlig nok til at sparke det vægttab i gang.

Prøv lige at se en skøn tur jeg var ude på her til formiddag! 5 km. i skønne omgivelser og høj solskin. Hvor har jeg bare savnet mine powerwalks helt utrolig meget.

Nu er det tid til frokost og så skal jeg en tur på posthuset.. Der ligger nemlig nogle ret fantastiske pakker og venter på mig dernede :)