Foodprep: Dagens frokoster

Plyo leg circuit (den fra i fredags)

20130618-105407.jpg

Målet er flest mulige gentagelser i hvert arbejdsinterval! :)

Er du i tvivl om hvordan øvelserne udføres, så søg på navnet på Youtube – der er rigtig mange gode videoer med forklaringer :)

2 comments

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Previous post

Foodprep: Dagens frokoster