“Stærke kvinder er sunde kvinder” (og konkurrencen!)

Her til morgen faldt jeg over Morten Elsøe’s blog foodmatters.dk. Det er en meget velskrevet blog og særligt artiklen “Stærke kvinder er sunde kvinder” er så fantastisk, at jeg simpelthen er nødt til at udbrede den til jer kære læsere. Han rammer plet på samtlige punker, efter min mening, og artiklen er desuden suppleret med masser af links til steder hvor i kan finde yderligere inspiration og viden. Tak til Morten for at opsummere effektiv træning for kvinder så godt!

Ind og læs, og bliv kloge på jer selv, og hvordan man træner effektivt, for at blive både sund og flot :)

Jeg vil også lige huske jer på, at i stadig kan nå at deltage i den store Fitnessguru Giveaway. Der er et gavekort på 1500 SEK på højkant, og vinderen kan frit vælge mellem alle Fitnessguru’s fantastiske produkter!

Du skal blot like Fitnessguru’s facebook-side og derefter gå ind i dette indlæg og skrive en kommentar om hvorfor det er netop dig jeg skal vælge som vinderen. Konkurrencen løber helt til søndag midnat og jeg vælger vinderen :)