Status på løberiet
Jeg forsøgte mig med endnu en lang løbetur igår. Mit humør var fantatisk pg vejret skønt – var virkelig opsat på en dejlig tur!
Ruten gik fra Nordvest til Sorgenfri slotspark (totalt 20 km) men efter kun 10 km kom smerterne tilbage i hoften og på indersiden af knæet :(
Tror løsningen bliver et besøg hos en bandagist og tilpasning af et indlæg der udligner forskellen på længden af mine ben – det venstre er nemlig ca. 1,5 cm længere end det højre, og er ret sikker på at det er årsagen til overbelastningen/smerterne.
Dog er det halvdyrt, og det ender nok alt sammen med at maraton bliver udsat til næste år :(
Rigtig rigtig ærgerligt, men mit maraton skal være en god oplevelse hvor jeg tester min mentale grænse ved udmattelse, ikke et 42,2 km langt smertehelvede, der i værste fald giver en permanent skade.
Det er sejt af kunne presse sig selv, men det er endnu sejere at lytte til kroppens signaler og passe på den. Man får jo ikke en ny hvis den går i stykker ;)
Fokus har også hele tiden været på DM i bikinifitness, og maraton var egentlig bare en måde til at få slankere ben og løftet måsen lidt, men der er heldigvis andre måder til at arbejde på de ting.
Jeg skal stadig løbe et maraton en dag, men om det bliver i år eller om 5 år, det er ikke det afgørende.
Kan du ikke få tilskud fra kommunen til et skoindlæg? 1,5 cm forskel er da en del, som på sigt også kan give ryg problemer.