Dagens træning

Jeg er i praktik for tiden, og her til eftermiddag var jeg vildt træt efter en lang dag.

Alligevel fik jeg hanket op i mig selv og kom igennem en tung skulder-workout. I dag var fokus på forskellige former for lateral raises og tunge vægte. Skuldrene er mit svage punkt, så der skal bare knokles igennem! :)

Tog forresten et lille billede af maven i morges. Vægten ligger nogenlunde uforandret omkring 79 kg., men jeg kan se at fedtet begynder at slippe.
Synes selv det er en helt ok offseason mave 23 uger før DM.