Min udvikling i billeder

Jeg har lavet dette indlæg for at vise min udvikling igennem de sidste år. Min krop har været igennem en enorm forandring, siden jeg ramte min højeste vægt på 86,6 kg. i maj 2011.

Ved at vise jer disse billeder håber jeg at i kan få et bedre billede af udviklingen, og at i forstår hvorfor vægten alene ikke er det man skal gå efter.. Min kropssammensætning har forandret sig mindst ligeså meget som min vægt.

Billederne er mine private billeder, og de fleste af dem er egentlig kun taget til mit selv, så jeg undskylder for rodet i baggrunden. Jeg føler dog det er vigtigt at i ser “hele mig”, og derfor offentliggør jeg dem alligevel.

“In order to get from what was to what will be, you must first go through what is.”
– Anonymous

Juli 2011:
Vægten ligger omkring 85 kg.

September 2011:
Vægt omkring 82 kg.

Juli 2012:
Vægt omkring 69-70 kg.

Efter min mening var min form bedst i perioden fra juli-august 2012.
Der var stadig lidt for meget på benene, og jeg ville gerne have haft flere muskler på overkroppen, men i forhold til den udvikling jeg havde gennemgået på 1 år, så var jeg meget tilfreds her.

August 2012:
Vægt omkring 69-70 kg.

Slut september til oktober 2012:
Vægt mellem 66-68 kg.

Jeg fik en slem bakterieinfektion midt i september, og kunne ikke træne eller følge min diæt i nogle uger. Desuden ophobede jeg en masse væske, så da jeg endelig var rask var jeg oppustet og svækket. Min eneste mulighed for at komme på scenen og se nogenlunde ud d. 7. oktober var at indtage meget få kalorier, absolut ingen kulhydrater og forsøge at træne lidt i de sidste 2 uger op til. Træning var dog næsten umulig, da min krop var fuldstændig svækket efter sygdommen. Bare det at gå normalt var udmattende.

Når man sammenligner med billederne fra august synes jeg meget tydeligt man kan se at jeg er blevet tyndere, men at jeg har mistet stort set alle markeringer og muskler i kroppen. Det var også sådan jeg følte mig og så ud på scenen, og også det jeg blev dømt ned på til DM.

Marts 2013:
Vægt: 79 kg. – har siden oktober 2012 forsøgt at tage på i muskler, men også bare generelt give kroppen masser af mad og næring efter den omgang den var igennem.
Det ser ud af mere, men fra oktober til nu har jeg faktisk kun taget 4 cm. på i taljen.
Jeg synes er meget pænt når man tænker på at der er røget 13-14 kg. på, på vægten.

6. oktober 2013 – i finalen til DM I Bikini Fitness!
Vægt: 70 kg. De sidste års hårde arbejde har givet resultater. Fedtprocenten er langsomt faldet og lå på denne dag på 13%. Resultatet til konkurrencen blev finaleplads og en placering som nr. 6.

If you can dream it, you can do it!

“We may run, walk, stumble, drive or fly, but let us never lose sight of the reason for the journey, or miss a chance to see a rainbow on the way.”
– Gloria Gaither