Vægten er tilbage under 78 kg., og var i dag lavere end den har været i mang
Se næste indlæg >
Dagens træning
Phew en travl dag jeg har haft!
Dagen startede med et par timers arbejde i Fitness World, og da jeg fik fri tog jeg 10 min. på crosstraineren som opvarmning til min skulderworkout :)
Så var det direkte hjem til lidt morgenmad, inden jeg kørte til fødselsdag for min lille fætter der bliver 5 år :)
10 km. på cykel i modvind… I’m not a fan!
Havde ellers tænkt at jeg skulle slappe helt af i benene i dag, men jeg skal jo hjem igen på et tidspunkt så det bliver 20 km sammenlagt. Forhåbentlig er der medvind på hjemvejen.
Håber bare vinden tager lidt af inden jeg skal løbe i morgen… Ellers blir’ det hårdt! Wish me luck ;)
Øj en skulder/overarm. Det ser virkelig flot ud!