Dagens træning
Morgencardioen stod på 10 km cykling.
Så havde jeg lige et par timer på arbejde, og så var det videre til dagens træning. Den stod på skuldre og bryst :)
Vægten igår sagde 78,6 kg., så den er gået ca et kilo op fra sidste uge.
Føler dog at kroppen gør som jeg ønsker, så går ikke så meget op i vægten. Kan virkelig se og mærke udviklingen, og det er så fantastisk at se det hårde arbejde give resultater, så kunne ikke være mere tilfreds.
Efter træning tog jeg hjem til mine forældre som havde inviteret på middag – det er jo også lørdag, og dermed spisedag ;)
God aften til jer :)
Kommentarer