Fasted cardio & breakfast

Lørdag aften

20130202-182539.jpg

Et lille cheat-meal er på sin plads i aften, nu hvor jeg skal op og løbe i morgen tidlig.

Jeg har lavet en lækker lille fajita-agtig sag med stegt kylling, grøntsager, salsa og skyr. Der er en del carbs i fuldkorns-pandekagen, men jeg har også brug for at mine depoter er fyldt godt op til i morgen :)
Selvom det ikke er en lang tur er det meget rart at have nok energi i kroppen – og starten går allerede 9:30 så det er begrænset hvad jeg kan nå at spise efter jeg står op.

Det er lørdag aften, og jeg skal bruge den i biografen med min ven :) Vi skal ind og se “Alle for to” og det bliver super hyggeligt!

God aften til jer alle :)

No comments yet

No comments yet. Feel free to be the first one to leave a comment.

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Previous post

Fasted cardio & breakfast