PWO snack
Endelig hjemme efter endnu en dag i praktik. Der er lige tid til en lille pre-workout snack inden bentræning i aften :)
En kop kaffe og et æble skåret i både, et drys kanel samt 10 mandler.
Desuden en BCAA-shake.
Forsøger at motivere mig selv til at komme afsted, ved at læse et interview med Jodi Boam (IFBB Pro) på Cutandjacked.com … Kræver lidt viljestyrke at forlade min varme dyne!
Åh, de seneste dage har jeg også haft det virkelig svært ved at komme afsted til træning. Jeg gider bare slet slet ikke. Men afsted kommer jeg, jeg skal jo bare ha skiftet tøj og komme ud af døren så er det intet problem. Men det er godt nok langt fra dynen hen til garderoben :)