Mine kosttilskud
En del af jer har spurgt ind til hvad jeg benytter af BCAA og kasein-protein, og i stedet for at svare alle individuelt har jeg lavet dette indlæg. Så får alle glæde af det :)
Mine nuværende BCAA’s (aminosyrer) er fra mærket Scivation og hedder Xtend. Tidligere brugte jeg AminoX fra BSN som også fungerede fint og smagte rigtig godt :)
Kan varmt anbefale begge produkter, og jeg oplever en klart hurtigere restitution efter jeg begyndte at indtage BCAA’s.
Mit kasein-protein er fra Optimum Nutrition. Som kasein-protein skal have, har det en lidt tykkere konsistens og derudover en meget velafbalanceret smag af vanilje. Hverken for kvalmende sød eller for lidt efter min mening. Der er næsten lidt dessert over det :)
Er det så med lavt kalorieindhold det du bruger eller er det “almindeligt”? :)