Dagens træning

Kan fornemme på jeres kommentarer til sidste indlæg at sådan nogle videoer ville være ret populære. I må lige have lidt tålmodighed med mig, men jeg vil meget gerne se hvad jeg kan finde på til jer :) Stay tuned!

Som jeg har skrevet tidligere stod den på bentræning i dag.
Da jeg kun squattede i lørdags valgte jeg at fokusere mere på bagsiden i dag.

Mine hasemuskler blev fuldstændig smadret af dette program. Kommer ikke til at kunne gå de næste par dage! I love it ;)