Dagens træning

I dag stod den på bryst, skulder og særligt triceps. Av av, det var hårdt! Men hvor er det fedt at mærke at man bliver stærkere – kan huske da jeg startede ud og kun kunne løfte håndvægte på 2-3 kg. i lateral raises – nu er jeg oppe på 7 kg. med god form :) Træt efter en hård træning…

Mine nye fitness sko

Jeg bestilte disse fede sneakers på Dinsport.dk mandag eftermiddag, og modtog dem med posten i går. Nøøøj jeg er glad for dem! Havde dem på til træning i dag, og de er vildt lækre at træne i. Trængte som jeg tidligere har skrevet virkelig til et par nye træningssko, og de her lever op til alle mine krav.. Kan klart anbefale dem til andre der også er ved at have slidt deres fitnesssko op. Og det er jo snart jul! ;) Dette er et sponsoreret indlæg, og jeg er 100%...

Blogs jeg læser?

Jeg har tidligere fået en del mails omkring det, og nu er der også et par stykker der i kommentarerne spørger mig hvilke trænings-blogs jeg selv læser. Jeg skuffer jer måske lidt når jeg skriver at jeg faktisk ikke læser nogen blogs for tiden, udover de helt store som fotballfrue.no og kissies.se. Og det er jo mere personlige blogs om hvordan de lever (af deres blogging), end det handler om sundhed og træning. Jeg ved dog at den nuværende nordiske mester i bikini fitness også har en blog. Hun hedder...

Dagens træning

Kan fornemme på jeres kommentarer til sidste indlæg at sådan nogle videoer ville være ret populære. I må lige have lidt tålmodighed med mig, men jeg vil meget gerne se hvad jeg kan finde på til jer :) Stay tuned! Som jeg har skrevet tidligere stod den på bentræning i dag. Da jeg kun squattede i lørdags valgte jeg at fokusere mere på bagsiden i dag. Mine hasemuskler blev fuldstændig smadret af dette program. Kommer ikke til at kunne gå de næste par dage! I love it ;)  
Older posts