Jeg følte mig rask i går, og havde sat uret så jeg kunne nå min powerwalk i
Se næste indlæg >
Dagens morgenmad
Jeg er jo startet på min nye kostplan, og dagens morgenmad så således ud:
Smoothie, grøn the, vand og kosttilskud.
Smoothien består af ½ banan, en håndfuld frosne jordbær, 1 scoop proteinpulver, 1 spsk. HUSK, lidt sødemiddel og vand. Mums :)
Lige for tiden tager jeg ekstra tilskud af C- og D-vitamin, og derudover mine normale tilskud som består af kalcium+magnesium, silica, fiskeolie og en multivitamin.
Det kunne være rigtig spændende at se, hvordan din kortplan ser ud for en hel dag :)